Tiempo muy especial de equipamiento en la ciudad de Valencia.
Tuvimos adoración apasionada más el estudio de Su Palabra a cargo del maestro @samuelmora03 impartiendo la materia: Sujeción y Autoridad. #Diplomado#WorshipCollege#Venezuela
#SabíasQue El vuelo comercial más corto del mundo dura dos minutos y si las condiciones meteorológicas son buenas sólo 47 segundos, recorriendo 2,73 kilómetros entre Westray y Papa Westray en Orkney, un archipiélago en la costa noreste de Escocia🌎✈.
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¡Hay que trabajar los hombros! Toma tu #TipsFitness de hoy. 👇 -
Las elevaciones frontales son una de las mejores maneras de aislar a los deltoides anteriores. El agarre puede ser prono o neutral y no afectará a la esencia del ejercicio.
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a) Comienza colocando las pesas a los lados, asegurándote de permanecer erguido cuando levantes el peso. -
b) Al levantar las mancuernas, relajándo un poco los codos podrías evitar la tensión del tríceps. -
c) Puedes girar ligeramente los brazos hacia el interior / exterior, siempre y cuando sientas la tensión en el músculo que estás trabajando.
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d) Cuando los brazos estén paralelos al suelo, mantén la posición y siente la contracción durante un segundo antes de bajar las pesas. Alterna con ambos brazos.
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Realiza 10 repeticiones por cada brazo, haciendo un total de 20 por serie. ¡A trabajar! 💪✅ #TuFisioTrainer#VidaSaludable#TeamFisioTrainer#Gym#Rutina#Training#Fitness#Caracas#Venezuela
Pongamos de moda la felicidad. Sonríe y #comparte con tus seres queridos una rica #comida acompañada de #Margarina#ElViejito. #comida#comestible#saludable#salud#producto#venezuela#inversiones
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De nada sirve tener 50.000 seguidores o fans, si tan sólo el 1% de ellos tiene el perfil de tu cliente potencial.
Es mejor, y más inteligente dentro de tu estrategia, tener “sólo” 100 seguidores o fans, pero que éstos tengan un perfil interesante para tu negocio.
Una buena manera de atraer, captar y filtrar el perfil de cliente que te interesa como seguidor o fan es a través de la generación de contenido específico. Bueno, el contenido no tan sólo debe ser específico, si no también genuino, de calidad, es decir, el contenido que publicas en las redes sociales te va ayudar a atraer a usuarios que tengan el perfil de tu cliente ideal.
Así que te animo a dejar de publicar banalidades o contenidos genéricos, y apostar por contenido de calidad dirigido a tu cliente potencial y que reflejen de acuerdo a tu producto y servicio. 🐸
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Periareolar permite eliminar una cantidad de piel alrededor de la areola . Corrije el aspecto e incluso el volumen de los pechos.
Vertical. Este tipo de mastopexia se hace quitando la piel que haya en la zona inferior de la mama y la de alrededor de la areola.
Mastopexia (levantamiento de senos) Es una intervención quirúrgica que tiene como finalidad corregir la ptosis mamaria es decir subir y moldear la mama. Se basa en la realización de una serie de incisiones quirúrgicas que permitirán corregir el exceso de flacidez del seno, levantándolo y corrigiendo su volumen, tamaño y aspecto estético.
Cirugia Plástica, Estética y Reconstructiva
Dra. Diana Sierra @dradianaplasticsurgery
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